سکس و بیماری ناشی از ویروس کرونا ( کووید ۱۹)

همه ساکنان نیویورک باید در خانه بمانند و ارتباط‌‌‌‌‌شان با دیگران را به حداقل برسانند تا از شیوع بیماری کووید ۱۹ بکاهند.

آیا می توان سکس داشت؟

در این مقاله نکاتی برای لذت بردن از سکس و جلوگیری از شیوع کووید ۱۹ آورده شده است.

۱. چگونگی شیوع کووید-۱۹ را بشناسید.

شما میتوانید از کسی که ناقل است این ویروس را دریافت کنید.

ویروس می تواند از طریق عطسه یا سرفه فرد مبتلا به کووید-۱۹  به افرادی منتقل شود که فاصله‌ای کمتر از تقریبا ۲ متر با فرد مبتلا دارند.

ویروس کرونا می تواند از طریق تماس مستقیم با خلط یا بزاق فرد مبتلا به

کووید-۱۹ به انسان منتقل شود.

هنوز چیزهای زیادی برای یادگرفتن در مورد سکس و کووید-۱۹ وجود دارد.

کووید ۱۹ در مدفوع افرادی که به این ویروس مبتلا شده اند یافت شده است. کووید ۱۹ در منی یا مایع مترشحه از واژن یافت شده است. ما می‌دانیم که ویروس‌های دیگر خانواده کرونا ویروس از طریق سکس به طور موثر منتقل نمی‌شوند.

۲.  با کسانی سکس داشته باشید که نزدیک شما هستند.

خود شما ایمن‌ترین شریک جنسی هستید. خودارضایی باعث شیوع ویروس کرونا نمی‌شود، مخصوصن اگر شما دستان‌تان (و اسباب جنسی هایتان) را قبل و بعد از خودارضایی حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید.

فرد ایمن بعدی برای سکس کسی است که با او زندگی می‌کنید. برقراری ارتباط نزدیک (از جمله سکس) تنها با دایره ای کوچک از افراد٬ به جلوگیری از انتشار کووید ۱۹ کمک می‌کند و مانند همیشه باید بدانید که تنها با افرادی که رضایت و موافقت دارند سکس داشته باشید.

شما می‌بایست از ارتباط نزدیک (از جمله سکس) با افراد خارج از خانه پرهیز کنید. اگر با افرادی خارج از منزل خود سکس دارید، تعداد شریک‌های جنسی‌تان را تا حد امکان کم کنید.

اگر شما معمولن شریک جنسی تان را از طریق اینترنت ملاقات می‌کنید یا منبع درآمد شما از طریق سکس است، برای مدتی از ملاقات‌های حضوری پرهیز کنید.

ویدیوکال، سکس چت و چت روم‌ها شاید گزینه‌های مناسبی برای شما باشند.

۳. هنگام سکس مراقب باشید.

بوسیدن به راحتی می‌تواند باعث انتقال کووید ۱۹ شود. از بوسیدن افرادی که جز افراد نزدیک به شما (از نظر فیزیکی) نیستند، خودداری کنید.

قرار گرفتن دهان روی مقعد می تواند باعث انتقال کووید ۱۹ شود. ویروس‌های موجود در مدفوع می‌توانند وارد دهان شما شوند.

کاندوم و محافظ دهان می‌توانند باعث کاهش تماس با بزاق یا مدفوع شوند، به خصوص در حین سکس دهانی یا مقعدی.

شست و شو قبل و بعد از سکس بیشتر از گذشته اهمیت دارد.

دست‌ها را به طور مرتب با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویید.

اسباب جنسی‌ها را با صابون و آب گرم بشویید.

کیبورد و صفحات لمسی که به طور اشتراکی با دیگران استفاده می‌شوند را ضدعفونی کنید. (برای تماس ویدیویی، دیدن پورن یا انجام هر کار دیگری)

۴. اگر حال خود یا شریک جنسی‌تان خوب نیست، سکس را به تعویق بیندازید.

اگر خودتان یا شریک جنسی‌تان به کووید ۱۹ مبتلا هستید، از سکس و به خصوص بوسیدن اجتناب کنید.

اگر احساس کردید که حال‌تان خوب نیست، شاید در شرف بروز علائم بیماری کووید ۱۹ باشید، که شامل تب، سرفه، گلودرد و تنگی نفس است.

اگر شما یا شریک جنسی‌تان دارای شرایط بالینی خاص هستید (که منجر به بروز کووید-۱۹شدید می شود) بهتر است سکس را به تعویق بیندازید.

شرایط بالینی خاص شامل این موارد است: بیماری های تنفسی، بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان یا داشتن سیستم ایمنی ضعیف (برای مثال مبتلا بودن به HIV مهارنشده و پایین بودن میزان CD4)

۵. جلوگیری از HIV، دیگر عفونت‌های مقاربتی و بارداری ناخواسته.

HIV: کاندوم ها، پیشگیری قبل از مواجهه (PrEP) و داشتن مقدار ناچیزی از

ویروس (undetectable viral load) همگی می‌‌توانند به پیشگیری در مقابل HIV کمک کنند.

دیگر عفونت‌های مقاربتی: کاندوم می تواند جلوی عفونت‌های مقاربتی را بگیرد.

برای اطلاعات بیشتر به nyc.gov/health مراجعه کنید و STIs را جستجو کنید.

بارداری: اطمینان حاصل کنید که برای هفته های آتی ابزارهای پیشگیری از بارداری را در اختیار داشته باشید.

تمامی اطلاعات بالا با تغییر شرایط ممکن است تغییر یابند.

مترجم: ن.ه.

منبع: NYC