خانه سلامت

سلامت

خاطرات خونین… خاطرات مخاطبین به مناسبت ۲۸ می، روز جهانی بهداشت قاعدگی

اولین باری که رد خون را  در لباس زیرمان دیدیم، بدون شک تمامی مان وحشت کردیم. بعد آمدند در گوش مان گفتند  این یک راز است و هیچ مردی نباید از آن بو ببرد. دردهای یواشکی ِزیادی کشیدیم. دردهایی از ناحیه ی کمر تا زیر شکم. حالت تهوع از شدت درد. در فصل سرما عرق […]

هورا برای پریود: پریود یعنی سلامتی

مرمر مشفقی شبکه کودکان تلویزیون سوئد بعد از موفقیت شعر “دودول و چوچول” ترانه جدیدی را در برنامه جمعه شب نوجوانها ساخته که در آن آلکس هرمانسون٬ مجری نوجوان تلویزیون٬ ترانه ای شاد و غرور آمیز درباره پریود اجرا میکند. در این ترانه به طبیعی بودن پریود، اهمیت صحبت کردن درباره اش، خجالت نکشیدن بلکه […]

زنان قوی ترجیح می‌­دهند تنها بمانند، تا اینکه وقت خود را با کسانی بگذرانند که لیاقتشان را ندارند

نویسنده:امیلی بلکوود مترجم: ندا کاشی زوج یابی کاملا مثل یک  بازی است، البته نه یک بازی سرگرم‌کننده مثل بازی توپ و آبجو. بیشتر شبیه بازی مونوپولی است که بازیکن‌ها بلوف می‌زنند که بوردواک دارند درحالیکه بالتیک اونیو دارند! هیچ­ کسی واقعا دلش نمی­‌خواهد بازی کند اما اگر بخواهیم که به رابطه برگردیم، باید این بازی […]

توقف تحقیقات آزمایشی داروهای پیشگیری از بارداری مردان. دلیل: تغییرات خلقی!

برگردان: شراره یعقوبی بر اساس تحقیق جدیدی از دانشگاه ادین‌بورو، ممکن است مردان نیز بتوانند به‌طور موثر از دارو‌های هورمونی پیشگیری از بارداری استفاده کنند. این می‌توانست بدین‌ معنی باشد که دیگر نیاز نیست زنان به تنهایی این بار را بر دوش بکشند. اما قبل از اینکه از خوشحالی بال در بیاورید و قرص‌ها را […]

۱۱ راه برای داشتن واژنی سالم و شاداب

برگردان: تابان   حتما  فکر می کنید همه نکات ریز و درشت را درباره مراقبت از واژنتان می دانید. اما ممکن است در اشتباه باشید. از شستشوی داخلی واژن گرفته تا تاخیر در معاینه سالانه پزشک متخصصتان، همگی می توانند سلامت واژنتان را در معرض خطر قرار دهند. اجازه دهید تا شما را کمی روشن […]

روز جهانی دختر بچه ها

  امروز ۱۱ اکتبر مطابق با ۲۰ مهر٬ روز جهانی دختربچه ها است. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده دختربچه ها نیازهای ویژه ای دارند که باید به آن توجه کرد، و نابرابری های اقتصادی صدمه زیادی به بهداشت دختران در سراسر جهان زده است. پنج سال پیش، در سال ۲۰۱۱ ٬مجمع عمومی سازمان ملل متحد […]

چند نکته بهداشتی که هر زنی باید در دوران پریودش رعایت کند

برگردان: تابان   بیشتر ما دوره پریودمان را در انزوا به سر می‌بریم و به خودمان زحمت نمی‌دهیم که به امور بهداشتی مربوط به این دوران اهمیت دهیم. گاهی اوقات حتی ممکن است نوار بهداشتی‌مان را در طول روز عوض هم نکنیم. بعضی از زنان در روستاها و شهرهای کوچک و دورافتاده  دستمال های قابل […]

۱۲ نکته‌ که همه ما باید در مورد ترشحات واژن بدانیم

برگردان: تابان   ترشحات واژن از آن دست مسائلی است که معمولا نمی توانیم آمادگی خاصی برای آن پیدا کنیم. گاهی هر روز درگیرش می‌شویم ولی باید بدانیم که این ترشحات کاملا طبیعی‌اند. در ادامه به نکاتی اشاره می‌کنیم که ممکن است شما از آن‌ها بی‌اطلاع باشید. ۱.       واژن برای تمیز کردن خودش، این ترشحات […]

اتفاقات عجیب و غریب در دوران پریود

برگردان: نگار محمدی زاده پریود از بیرون بسیار ساده به نظر می‌رسد: جداره داخلی رحم که پیش از شروع پریود برای تغذیه تخمک بارور ضخیم شده بود، فرومی‌ریزد و باعث خونریزی از واژن می‌شود. خیلی ساده است، نه؟ البته نه آن‌قدرها. پریود به‌عنوان اتفاق جالبی شناخته نمی‌شود (و برای برخی از زنان، یک دوره کاملاً جهنمی […]

هزار و ششصد کیلومتر پیاده‌روی در حالت نیمه‌برهنه، به امید تغییر مواجه با سرطان پستان

  پالت لیفارت هزار مایل را نیمه‌برهنه پیاده‌روی خواهد کرد تا نحوه مواجه با سرطان پستان را تغییر دهد. برگردان: تابان پالت لیفارت نیمه‌برهنه مسیری هزار و ششصد کیلومتری (هزار مایلی) را از بیلاکسی تا واشینگتن پیاده طی خواهد کرد تا نحوه نگاه به سرطان پستان را عوض کند. سال ۲۰۱۴ سرطان تهاجمی پستان که […]